Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
27,12 g   
6

Włókno
1,50 g   
31
4,90 g   
11

Cukier
19,08 g   
4
11,00 g   
17

Białko
1,72 g   
12
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
0,64 g   
13
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
490,00 mg   
5

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
24,00 mg   
19
17,00 mg   
24

Magnez
29,00 mg   
6
25,00 mg   
9

Cynk
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
30,00 mg   
17

Mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
31
0,08 mg   
26

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
18,00 mg   
26

Omega 6s
30,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce