Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs xa kê Dinh dưỡng

mít
xa kê
xa kê vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
27,12 g  
6
Chất xơ
1,50 g  
33
4,90 g  
11
Đường
19,08 g  
5
11,00 g  
24
Chất đạm
1,72 g  
12
1,07 g  
22
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
22,00 mcg  
32
choline
5,40 mg  
28
9,80 mg  
9
Mập
0,64 g  
13
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
490,00 mg  
5
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,54 mg  
23
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
24,00 mg  
19
17,00 mg  
25
magnesium
29,00 mg  
6
25,00 mg  
9
kẽm
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21
Photpho
21,00 mg  
24
30,00 mg  
17
mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
31
0,08 mg  
26
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
18,00 mg  
28
6s Omega
30,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
70,65 g  
99+
Tro
0,94 g  
9
0,93 g  
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!