xa kê và Ngày

xa kê

Ngày

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

27,12 g

75,03 g

Chất xơ

4,90 g

8,00 g

Đường

11,00 g

63,35 g

Chất đạm

1,07 g

2,45 g

Protein Tỷ số carb

0,04

0,03

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg

1,27 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,46 mg

0,59 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg

0,17 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg

19,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

29,00 mg

0,40 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg

0,05 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg

2,70 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg

75,00 mcg

choline

9,80 mg

6,30 mg

Mập

0,23 g

0,39 g

khoáng sản

kali

490,00 mg

656,00 mg

Bàn là

0,54 mg

1,02 mg

sodium

2,00 mg

canxi

17,00 mg

39,00 mg

magnesium

25,00 mg

43,00 mg

kẽm

0,12 mg

0,29 mg

Photpho

30,00 mg

62,00 mg

mangan

0,06 mg

99+

0,26 mg

Đồng

0,08 mg

0,21 mg

Selenium

0,60 mcg

3,00 mcg

Axit béo

Omega 3

18,00 mg

3,00 mg

6s Omega

48,00 mg

16,00 mg

99+

sterol

Hàm lượng nước

70,65 g

99+

20,53 g

99+

Tro

0,93 g

1,60 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

282,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

103,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

290,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

300,00 kcal

461,00 kcal

Calo trong Jam

Không có sẵn

384,00 kcal

Calo trong Pie

80,00 kcal

99+

321,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

rau quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

giống

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống

Không

Màu

trắng, Màu vàng

Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng

nâu

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

Khó khăn

thịt

Nếm thử

Dịu dàng

Ngọt

Gốc

Nam thái bình dương

Iraq

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất

6-7.5

8-10

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp

Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Character length exceed error

Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

bia

Vâng

Không có sẵn

Spirits

Vâng

Không có sẵn

cocktails

Vâng