Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và xa kê


xa kê và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
27,12 g  
6

Chất xơ
8,00 g  
3
4,90 g  
11

Đường
63,35 g  
1
11,00 g  
24

Chất đạm
2,45 g  
6
1,07 g  
22

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32

choline
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9

Mập
0,39 g  
22
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
490,00 mg  
5

Bàn là
1,02 mg  
12
0,54 mg  
23

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

magnesium
43,00 mg  
2
25,00 mg  
9

kẽm
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Photpho
62,00 mg  
4
30,00 mg  
17

mangan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,08 mg  
26

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

6s Omega
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
70,65 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,93 g  
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
8

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
8

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
11

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
300,00 kcal  
3

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
80,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
trắng, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
Khó khăn  

Nếm thử
Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Iraq  
Nam thái bình dương  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
Jamaica  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Artocarpus altilis  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Magnollidae  

Gọi món
Arecales  
Rosales  

gia đình
Arecaceae  
Moraceae  

giống
Phượng Hoàng  
Artocarpus  

Loài
P. dactylifera  
A. altilis  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao