Acasă
Fructe si compara


Data și breadfruit


breadfruit și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
27,12 g  
6

Fibră
8,00 g  
3
4,90 g  
11

Zahăr
63,35 g  
1
11,00 g  
24

Proteină
2,45 g  
6
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32

colină
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9

Gras
0,39 g  
22
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
490,00 mg  
5

Fier
1,02 mg  
12
0,54 mg  
23

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

Magneziu
43,00 mg  
2
25,00 mg  
9

Zinc
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Fosfor
62,00 mg  
4
30,00 mg  
17

Mangan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,08 mg  
26

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

6s omega
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Continut de apa
20,53 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
alb, Galben  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Dulce  
blând  

Origine
Irak  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
6-7.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Jamaica  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Magnollidae  

Ordin
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Moraceae  

Gen
fenix  
Artocarpus  

specie
P. dactylifera  
A. altilis  

generic Group
palma  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii