Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan tanggal


tanggal lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake kekuatan otot, ngalangi constipation, Ngalangi karusakan saraf, Penguatan balung  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
Mripate abang, irung runny, wahing, mata mbanyu  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi, Diarrhoea, gas usus, pain weteng, waos bosok, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
75.03 g  
2

serat
4.90 g  
11
8.00 g  
3

Sugar
11.00 g  
24
63.35 g  
1

protein
1.07 g  
22
2.45 g  
6

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.05 mg  
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.07 mg  
13

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
1.27 mg  
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
10

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
0.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
2.70 MCG  
24

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
75.00 MCG  
20

kolin
9.80 mg  
9
6.30 mg  
21

lemak
0.23 g  
32
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
656.00 mg  
3

Iron
0.54 mg  
23
1.02 mg  
12

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
17.00 mg  
25
39.00 mg  
8

Magnesium
25.00 mg  
9
43.00 mg  
2

seng
0.12 mg  
21
0.29 mg  
9

fosfor
30.00 mg  
17
62.00 mg  
4

Manganese
0.06 mg  
99+
0.26 mg  
20

tembaga
0.08 mg  
26
0.21 mg  
7

selenium
0.60 MCG  
10
3.00 MCG  
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
3.00 mg  
39

6s Omega
48.00 mg  
35
16.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
10.00 mg  
18

Kadar banyu
70.65 g  
99+
20.53 g  
99+

Ash
0.93 g  
10
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
282.00 kcal  
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
282.00 kcal  
3

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
282.00 kcal  
3

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
290.00 kcal  
26

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
282.00 kcal  
3

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
461.00 kcal  
1

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
384.00 kcal  
2

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
321.00 kcal  
15

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory lan Zahidi  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Black, Brown, Red, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
fleshy  

rasa
Bland  
manis  

asal
Pasifik Kidul  
Iraq  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
6-7.5  
8-10  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Hot, anget  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Tanggal dikenal minangka wit panguripan ing sisih wétan Tengah.
  • Kurma nutupi 3% saka total farmlands bumi.
  • Sarjana pracaya tanggal (lan ora apel) ana ing woh nyata kasebut ing Garden Kitab Suci kang Eden.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
-  

Beer
Ya  
-  

roh
Ya  
-  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Mesir  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Afrika Kidul, Uni Emirat Arab  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Top Used
Jamaica  
Uni Emirat Arab  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Phoenix Dactylifera  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Phoenix dactylifera  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Arecidae  

supaya
Rosales  
Arecales  

Family
Moraceae  
Arecaceae  

genus
Artocarpus  
Phoenix  

spesies
A. altilis  
P. dactylifera  

Generic Group
mulberry  
Palm  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori