Panapen y Fecha
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
27,12 g
6
75,03 g
2
Fibra
4,90 g
11
8,00 g
3
Azúcar
11,00 g
17
63,35 g
1
Proteína
1,07 g
22
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg
5
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg
31
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg
29
75,00 mcg
18
Choline
9,80 mg
7
6,30 mg
17
Grasa
0,23 g
32
0,39 g
22
Minerales
Potasio
490,00 mg
5
656,00 mg
3
Hierro
0,54 mg
23
1,02 mg
12
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
17,00 mg
24
39,00 mg
8
Magnesio
25,00 mg
9
43,00 mg
2
Zinc
0,12 mg
21
0,29 mg
9
Fósforo
30,00 mg
17
62,00 mg
4
Manganeso
0,06 mg
99+
0,26 mg
17
Cobre
0,08 mg
26
0,21 mg
7
Selenio
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
3,00 mg
35
Omega 6s
48,00 mg
34
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
70,65 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,93 g
10
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
282,00 kcal
2
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal
4
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
290,00 kcal
18
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
300,00 kcal
3
461,00 kcal
1
Calorías en el Mermelada
No disponible
384,00 kcal
2
Calorías en Tarta
80,00 kcal
99+
321,00 kcal
13
Características
Tipo
Hortaliza, Tropical
Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Blanco, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Difícil
Carnoso
Gusto
Bland
Dulce
Origen
Pacífico Sur
Irak
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6-7.5
8-10
Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Caliente, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Las semillas del árbol del pan son comestibles.
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
Yes
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
Jamaica
Egipto
Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Top Importador
Estados Unidos de America
India
Cima Exportador
Jamaica
Emiratos Árabes Unidos
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Phoenix Dactylifera
Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Magnollidae
Arecidae
Orden
Rosales
Arecales
Familia
Moraceae
Arecaceae
Género
Artocarpus
Fénix
Especies
A. altilis
P. dactylifera
Grupo Genérico
Mora
Palma
