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Fruit du jacquier et Date


Date et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
75,03 g  
2

Fibre
4,90 g  
11
8,00 g  
3

Sucre
11,00 g  
24
63,35 g  
1

Protéine
1,07 g  
22
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
75,00 mcg  
20

Choline
9,80 mg  
9
6,30 mg  
21

Graisse
0,23 g  
32
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,54 mg  
23
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnésium
25,00 mg  
9
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Phosphore
30,00 mg  
17
62,00 mg  
4

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,08 mg  
26
0,21 mg  
7

Sélénium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Oméga 6s
48,00 mg  
35
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Teneur en eau
70,65 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Fade  
Doux  

Origine
Pacifique Sud  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-7.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Egypte  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Jamaïque  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Moraceae  
Arecaceae  

Genre
Artocarpus  
Phoenix  

Espèce
A. altilis  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Mûre  
Paume  

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