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Fruit du jacquier vs Date


Date vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
75,03 g   
2

Fibre
4,90 g   
11
8,00 g   
3

Sucre
11,00 g   
17
63,35 g   
1

Protéine
1,07 g   
22
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18

Choline
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17

Graisse
0,23 g   
32
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,54 mg   
23
1,02 mg   
12

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magnésium
25,00 mg   
9
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Phosphore
30,00 mg   
17
62,00 mg   
4

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cuivre
0,08 mg   
26
0,21 mg   
7

Sélénium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

Oméga 6s
48,00 mg   
34
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
0,93 g   
10
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
Non disponible   
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Fade   
Doux   

Origine
Pacifique Sud   
Irak   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Egypte   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Top Exportateur
Jamaïque   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Moraceae   
Arecaceae   

Genre
Artocarpus   
Phoenix   

Espèce
A. altilis   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Mûre   
Paume   

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