Acasă
Fructe si compara


breadfruit vs Data


Data vs breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
75,03 g   
2

Fibră
4,90 g   
11
8,00 g   
3

Zahăr
11,00 g   
17
63,35 g   
1

Proteină
1,07 g   
22
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
75,00 mcg   
18

colină
9,80 mg   
7
6,30 mg   
17

Gras
0,23 g   
32
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
656,00 mg   
3

Fier
0,54 mg   
23
1,02 mg   
12

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magneziu
25,00 mg   
9
43,00 mg   
2

Zinc
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
30,00 mg   
17
62,00 mg   
4

Mangan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
17

Cupru
0,08 mg   
26
0,21 mg   
7

Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
3,00 mg   
35

6s omega
48,00 mg   
34
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
70,65 g   
99+
20,53 g   
99+

Frasin
0,93 g   
10
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
Nu e disponibil   
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
alb   
Maro   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Greu   
Cărnos   

Gust
blând   
Dulce   

Origine
Pacificul de Sud   
Irak   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-7.5   
8-10   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
Egipt   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
Jamaica   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Arecidae   

Ordin
Rosales   
Arecales   

Familie
Moraceae   
Arecaceae   

Gen
Artocarpus   
fenix   

specie
A. altilis   
P. dactylifera   

generic Group
dudă   
palma   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii