Drzewa chlebowego vs Data Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
75,03 g
2
Włókno
4,90 g
11
8,00 g
3
Cukier
11,00 g
17
63,35 g
1
Białko
1,07 g
22
2,45 g
6
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,05 mg
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,07 mg
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
1,27 mg
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,59 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
0,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,70 mcg
23
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
75,00 mcg
18
Cholina
9,80 mg
7
6,30 mg
17
Sadło
0,23 g
32
0,39 g
22
Minerały
Potas
490,00 mg
5
656,00 mg
3
Żelazo
0,54 mg
23
1,02 mg
12
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
17,00 mg
24
39,00 mg
8
Magnez
25,00 mg
9
43,00 mg
2
Cynk
0,12 mg
21
0,29 mg
9
Fosfor
30,00 mg
17
62,00 mg
4
Mangan
0,06 mg
99+
0,26 mg
17
Miedź
0,08 mg
26
0,21 mg
7
Selen
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
3,00 mg
35
Omega 6s
48,00 mg
34
16,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
70,65 g
99+
20,53 g
99+
Popiół
0,93 g
10
1,60 g
4
