Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Datum Nutrition


Datum vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
75,03 g  
2

Vezel
4,90 g  
11
8,00 g  
3

Suiker
11,00 g  
24
63,35 g  
1

Eiwit
1,07 g  
22
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
75,00 mcg  
20

choline
9,80 mg  
9
6,30 mg  
21

Dik
0,23 g  
32
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
656,00 mg  
3

Ijzer
0,54 mg  
23
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnesium
25,00 mg  
9
43,00 mg  
2

Zink
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Fosfor
30,00 mg  
17
62,00 mg  
4

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,08 mg  
26
0,21 mg  
7

Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Omega 6s
48,00 mg  
35
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Water inhoud
70,65 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,93 g  
10
1,60 g  
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits