Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
27,12 g  
6

Vezel
8,00 g  
3
4,90 g  
11

Suiker
63,35 g  
1
11,00 g  
24

Eiwit
2,45 g  
6
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
22,00 mcg  
32

choline
6,30 mg  
21
9,80 mg  
9

Dik
0,39 g  
22
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
490,00 mg  
5

Ijzer
1,02 mg  
12
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
17,00 mg  
25

Magnesium
43,00 mg  
2
25,00 mg  
9

Zink
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Fosfor
62,00 mg  
4
30,00 mg  
17

Mangaan
0,26 mg  
20
0,06 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,08 mg  
26

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
18,00 mg  
28

Omega 6s
16,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Water inhoud
20,53 g  
99+
70,65 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits