Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Data vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Data
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Data Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
75,03 g
2
27,12 g
6
Włókno
8,00 g
3
4,90 g
11
Cukier
63,35 g
1
11,00 g
24
Białko
2,45 g
6
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
13
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg
5
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg
5
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
10
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
24
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg
20
22,00 mcg
32
Cholina
6,30 mg
21
9,80 mg
9
Sadło
0,39 g
22
0,23 g
32
Minerały
Potas
656,00 mg
3
490,00 mg
5
Żelazo
1,02 mg
12
0,54 mg
23
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
39,00 mg
8
17,00 mg
25
Magnez
43,00 mg
2
25,00 mg
9
Cynk
0,29 mg
9
0,12 mg
21
Fosfor
62,00 mg
4
30,00 mg
17
Mangan
0,26 mg
20
0,06 mg
99+
Miedź
0,21 mg
7
0,08 mg
26
Selen
3,00 mcg
4
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
39
18,00 mg
28
Omega 6s
16,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
14,00 mg
14
Zawartość Wody
20,53 g
99+
70,65 g
99+
Popiół
1,60 g
4
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Data i Amerykański Persimmon
Data i Japoński Persimmon
Data i Bez czarny
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Wysokokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce