Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Granada y Panapen


Panapen y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
27,12 g   
6

Fibra
4,00 g   
14
4,90 g   
11

Azúcar
13,67 g   
10
11,00 g   
17

Proteína
1,67 g   
13
1,07 g   
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Grasa
1,17 g   
5
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
490,00 mg   
5

Hierro
0,30 mg   
35
0,54 mg   
23

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnesio
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9

Zinc
0,35 mg   
7
0,12 mg   
21

Fósforo
36,00 mg   
13
30,00 mg   
17

Manganeso
0,12 mg   
28
0,06 mg   
99+

Cobre
0,16 mg   
10
0,08 mg   
26

Selenio
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
79,00 mg   
25
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
70,65 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,93 g   
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
103,00 kcal   
4

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
300,00 kcal   
3

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Bland   

Origen
India, Irán   
Pacífico Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Húmedo, Lluvia, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
Jamaica   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
África, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Artocarpus altilis   

Sinónimo
Punica malus   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Magnollidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Lythraceae   
Moraceae   

Género
Punica   
Artocarpus   

Especies
P. granatum   
A. altilis   

Grupo Genérico
Granada   
Mora   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías