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Brotfrucht vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
27,12 g  
6

Faser
4,90 g  
11
4,90 g  
11

Zucker
11,00 g  
24
11,00 g  
24

Eiweiß
1,07 g  
22
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
22,00 mcg  
32

Cholin
9,80 mg  
9
9,80 mg  
9

Fett
0,23 g  
32
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
490,00 mg  
5

Eisen
0,54 mg  
23
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
17,00 mg  
25
17,00 mg  
25

Magnesium
25,00 mg  
9
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Phosphor
30,00 mg  
17
30,00 mg  
17

Mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
26
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
18,00 mg  
28

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
14,00 mg  
14

Wassergehalt
70,65 G  
99+
70,65 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Zäh  

Geschmack
Fade  
Fade  

Herkunft
Südpazifik  
Südpazifik  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Jamaika  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Artocarpus altilis  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Magnollidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Gattung
Artocarpus  
Artocarpus  

Spezies
A. altilis  
A. altilis  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Maulbeere  

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