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Brotfrucht vs Himbeere


Himbeere vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
11,94 g   
99+

Faser
4,90 g   
11
6,50 g   
6

Zucker
11,00 g   
17
4,42 g   
99+

Eiweiß
1,07 g   
22
1,20 g   
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

Cholin
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Fett
0,23 g   
32
0,65 g   
12

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
151,00 mg   
99+

Eisen
0,54 mg   
23
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
17,00 mg   
24
25,00 mg   
18

Magnesium
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Phosphor
30,00 mg   
17
29,00 mg   
18

Mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Kupfer
0,08 mg   
26
0,09 mg   
24

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

Omega 6s
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
85,75 G   
35

Asche
0,93 G   
10
0,46 G   
29

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
13

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
363,00 kcal   
9

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
68,00 kcal   
18

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Süß   

Herkunft
Südpazifik   
Europa, Nordasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
5.8-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Russland   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
Polen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Rubus Idaeus   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gattung
Artocarpus   
Rubus   

Spezies
A. altilis   
R. idaeus   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Rose   

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