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Brotfrucht vs Tamarinde


Tamarinde vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
62,50 g   
4

Faser
4,90 g   
11
5,10 g   
10

Zucker
11,00 g   
17
57,40 g   
3

Eiweiß
1,07 g   
22
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholin
9,80 mg   
7
8,60 mg   
8

Fett
0,23 g   
32
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
628,00 mg   
4

Eisen
0,54 mg   
23
2,80 mg   
2

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
17,00 mg   
24
74,00 mg   
2

Magnesium
25,00 mg   
9
92,00 mg   
1

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
30,00 mg   
17
113,00 mg   
1

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
70,65 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
0,93 G   
10
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Weiß   
Braun   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Zäh   
Zäh   

Geschmack
Fade   
Süß-sauer   

Herkunft
Südpazifik   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Indien   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Tamarindus indica   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Fabales   

Familie
Moraceae   
Fabaceae   

Gattung
Artocarpus   
Tamarindus   

Spezies
A. altilis   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Tamarind Sub   

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