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Carambola und Aprikose


Aprikose und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
11,00 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zucker
3,98 g  
99+
9,00 g  
35

Eiweiß
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
89,00 mcg  
17

Cholin
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Fett
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Eisen
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
29

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Phosphor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Mangan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
40

Kupfer
0,14 mg  
13
0,08 mg  
30

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
18,00 mg  
10

Wassergehalt
91,38 G  
8
86,35 G  
33

Asche
0,52 G  
25
0,75 G  
15

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
241,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Orange, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Glatt, Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
China  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6.5-8  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Truthahn  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Frankreich  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Prunus armeniaca  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Prunus Armeniaca  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gattung
Averrhoa  
Prunus  

Spezies
A. Karambole  
P. armeniaca  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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