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Carambola und Himbeere


Himbeere und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
11,94 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Zucker
3,98 g  
99+
4,42 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
21,00 mcg  
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Cholin
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Fett
0,33 g  
25
0,65 g  
12

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6

Phosphor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Kupfer
0,14 mg  
13
0,09 mg  
24

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
126,00 mg  
5

Omega 6s
157,00 mg  
13
249,00 mg  
7

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
91,38 G  
8
85,75 G  
37

Asche
0,52 G  
25
0,46 G  
30

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
363,00 kcal  
9

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Rosa  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Konisch  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Europa, Nordasien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
4.5-7  
5.8-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Russland  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Rubus Idaeus  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Rubus Idaeus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gattung
Averrhoa  
Rubus  

Spezies
A. Karambole  
R. idaeus  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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