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Himbeere und Carambola


Carambola und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,94 g  
99+
6,73 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Zucker
4,42 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,20 g  
19
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg  
13
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg  
35
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
66,00 mcg  
24

Cholin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Fett
0,65 g  
12
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
0,69 mg  
18
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
25,00 mg  
18
3,00 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
0,12 mg  
21

Phosphor
29,00 mg  
18
12,00 mg  
34

Mangan
0,67 mg  
5
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,09 mg  
24
0,14 mg  
13

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg  
5
27,00 mg  
24

Omega 6s
249,00 mg  
7
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
85,75 G  
37
91,38 G  
8

Asche
0,46 G  
30
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
52,00 kcal  
30
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal  
9
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal  
19
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
169,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Rosa  
gelbliches Grün  

Gestalten
Konisch  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Europa, Nordasien  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.8-6.5  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Taiwan  

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Polen  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Rubus Idaeus  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sauerkleeartige  

Familie
Rosaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Rubus  
Averrhoa  

Spezies
R. idaeus  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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