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Drachenfrucht vs Nektarine


Nektarine vs Drachenfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Die Behandlung von gefärbten Haaren   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
10,60 g   
99+

Faser
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Zucker
8,00 g   
36
7,90 g   
37

Eiweiß
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 mcg   
26

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
130,00 mcg   
8

Cholin
Nicht verfügbar   
6,20 mg   
18

Fett
0,40 g   
21
0,32 g   
26

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
201,00 mg   
35

Eisen
0,65 mg   
19
0,28 mg   
37

Natrium
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
21

Kalzium
8,80 mg   
36
6,00 mg   
39

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
26

Zink
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
16

Phosphor
36,10 mg   
12
26,00 mg   
20

Mangan
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
99+

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
36

Omega 6s
Nicht verfügbar   
111,00 mg   
17

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
87,60 G   
24

Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
259,00 kcal   
26

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
175,00 kcal   
30

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
333,00 kcal   
12

Charakteristik

Typ
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Frühherbst, Sommer   
Herbst, Sommer   

Sorten
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Magenta, Rosa   
Orange, Rosa, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.8   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Deutschland   

Top Exporteur
Vietnam   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Hylocereus undatus   
Prunus persica   

Synonym
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Nicht Verfügbar   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Caryophyllales   
Rosales   

Familie
Cactaceae   
Rosaceae   

Gattung
Hylocereus   
Prunus   

Spezies
H. undatus   
P. persica   

Gattungsgruppe
Kaktus   
Rose   

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