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Durian vs Holunderbeere


Holunderbeere vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
18,40 g   
16

Faser
3,80 g   
15
7,00 g   
4

Eiweiß
1,47 g   
15
0,66 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
36,00 mg   
23

Fett
5,33 g   
4
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
280,00 mg   
21

Eisen
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Kalzium
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

Magnesium
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30

Zink
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22

Phosphor
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Mangan
0,33 mg   
14
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,21 mg   
6
0,06 mg   
36

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Sterol
  
  

Wassergehalt
65,00 G   
99+
79,80 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
200,00 kcal   
4

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
280,00 kcal   
12

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Monsun   
Herbst   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Schwarz, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Magenta   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Europa   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Kolumbien, Indien, Mexiko   

Top Importeur
China   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Thailand   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Sambucus nigra   

Synonym
Lahia Hassk   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Malvales   
Dipsacales   

Familie
Malvaceae   
Adoxaceae   

Gattung
Durio   
Sambucus   

Spezies
D. zibethinus   
S. nigra   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
moschatel   

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