Eichelkürbis vs Guava
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
14,30 g
30
Faser
1,50 g
31
5,40 g
8
Zucker
0,00 g
99+
8,90 g
30
Eiweiß
0,80 g
37
2,50 g
5
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,18
9
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
49,00 mcg
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 mcg
24
Lycopin
Nicht verfügbar
5.204,00 mcg
1
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
7,60 mg
13
Fett
0,10 g
99+
0,95 g
7
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
417,00 mg
10
Eisen
0,60 mg
21
0,26 mg
39
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Kalzium
26,00 mg
17
18,00 mg
23
Magnesium
26,00 mg
8
22,00 mg
11
Zink
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Phosphor
27,00 mg
19
40,00 mg
8
Mangan
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Kupfer
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
112,00 mg
6
Omega 6s
13,00 mg
99+
288,00 mg
5
Sterol
Wassergehalt
89,70 G
13
80,80 G
99+
Asche
0,80 G
13
1,40 G
5
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
68,00 kcal
15
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
55,00 kcal
25
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
240,00 kcal
21
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Grün, Rosa, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
faserig
Knusprig
Geschmack
Süßlich
Süß-sauer
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Felsig, Sandig
Boden-pH
5.8-6.8
4.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Sonnig
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
Costa Rica
Kanada
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Guave
Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Cucurbitales
Myrtales
Familie
Cucurbitaceae
Myrtaceae
Gattung
Cucurbita
Psidium
Spezies
pepo
Guave
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Myrte
