Zucca di Ghianda contro Guaiava
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g
99+
14,30 g
30
Fibra
1,50 g
31
5,40 g
8
Zucchero
0,00 g
99+
8,90 g
30
Proteina
0,80 g
37
2,50 g
5
Proteina Rapporto Carb
0,08
19
0,18
9
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg
2
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
49,00 mcg
3
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
2,60 mcg
24
Licopene
Non Disponibile
5.204,00 mcg
1
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
7,60 mg
13
Grasso
0,10 g
99+
0,95 g
7
Minerali
Potassio
263,00 mg
25
417,00 mg
10
Ferro
0,60 mg
21
0,26 mg
39
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
26,00 mg
17
18,00 mg
23
Magnesio
26,00 mg
8
22,00 mg
11
Zinco
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Fosforo
27,00 mg
19
40,00 mg
8
Manganese
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Rame
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
112,00 mg
6
Omega 6s
13,00 mg
99+
288,00 mg
5
Steroli
Contenuto di Acqua
89,70 g
13
80,80 g
99+
Cenere
0,80 g
13
1,40 g
5
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal
31
68,00 kcal
15
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
55,00 kcal
25
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
240,00 kcal
21
Calorie negli Torta
200,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Inverno
Tutte le stagioni
Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Verde, Rosa, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Bianca
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Fibroso
Croccante
Gusto
Dolciastro
Agrodolce
Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Central America, Messico, Sud America
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso
pH del Suolo
5.8-6.8
4.5-7
Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
- Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
- Foglie di guava sono usati per fare il tè.
- Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
India
Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Costa Rica
Canada
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Psidium guajava
Sinonimo
Zucca invernale
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Myrtales
Famiglia
Cucurbitaceae
Myrtaceae
Genus
Cucurbita
Psidium
Specie
Pepo
Psidium guajava
Generico Gruppo
Non Disponibile
Mirto
