Casa
Confronto Frutta


Guaiava e Sapota


Sapota e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
10,40 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Zucchero
8,90 g  
37
0,00 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
18
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Grasso
0,95 g  
7
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
263,00 mg  
25

Ferro
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magnesio
22,00 mg  
11
26,00 mg  
8

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosforo
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Manganese
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Rame
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
22,00 mg  
26

Omega 6s
288,00 mg  
5
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
89,70 g  
15

Cenere
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
22
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
68,00 kcal  
19
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
13
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inverno  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Bianca  
-  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolciastro  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
India  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Psidium Guajava  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Myrtales  
Cucurbitales  

Famiglia
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Psidium  
Cucurbita  

Specie
Psidium guajava  
Pepo  

Generico Gruppo
Mirto  
-  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie