Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash vs Jambu


Jambu vs Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
14.30 g   
30

serat
1.50 g   
31
5.40 g   
8

Sugar
0.00 g   
99+
8.90 g   
30

protein
0.80 g   
37
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.10 g   
99+
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
417.00 mg   
10

Iron
0.60 mg   
21
0.26 mg   
39

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
18.00 mg   
23

Magnesium
26.00 mg   
8
22.00 mg   
11

seng
0.10 mg   
23
0.23 mg   
12

fosfor
27.00 mg   
19
40.00 mg   
8

Manganese
0.10 mg   
31
0.15 mg   
21

tembaga
0.10 mg   
22
0.23 mg   
5

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
112.00 mg   
6

6s Omega
13.00 mg   
99+
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
80.80 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
68.00 kcal   
15

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
240.00 kcal   
21

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
340.00 kcal   
11

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit, Tropical   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Green, Pink, kuning   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
crispy   

rasa
sweetish   
Manis-nguntungke   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Rocky, Sandy   

PH lemah
5.8-6.8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Costa Rica   
Canada   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Psidium guajava   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Myrtales   

Family
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

genus
Cucurbita   
Psidium   

spesies
Pepo   
Psidium guajava   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Myrtle   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low