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Eichelkürbis vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Eichelkürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Nicht Verfügbar   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
11,50 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Zucker
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
1,08 mcg   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,58 mg   
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,16 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
18

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
32

Fett
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
103,00 mg   
99+

Eisen
0,60 mg   
21
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
26,00 mg   
17
15,00 mg   
26

Magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
9,00 mg   
39

Mangan
0,10 mg   
31
3,30 mg   
1

Kupfer
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
Nicht verfügbar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,70 G   
13
0,20 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
87,10 G   
1

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal   
31
75,00 kcal   
14

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
164,00 kcal   
32

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Dunkelviolett   

Innenfarbe
Gelb   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Unbekannt   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Feucht, Gut belüftet   

Boden-pH
5.8-6.8   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Japan   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   

Top Importeur
Costa Rica   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Winter-Kürbis   
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Gattung
Cucurbita   
Vaccinium   

Spezies
pepo   
Vaccinium myrtillus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Heide   

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