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Goji-Beeren vs Feijoa


Feijoa vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
12,92 g  
38

Faser
8,00 g  
3
6,40 g  
7

Zucker
13,00 g  
16
8,20 g  
99+

Eiweiß
14,07 g  
1
0,98 g  
27

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
23,00 mcg  
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
32,90 mg  
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
1,00 g  
6
0,60 g  
14

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
172,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,14 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Kalzium
100,00 mg  
1
17,00 mg  
25

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,06 mg  
27

Phosphor
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
26

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
214,00 mg  
9

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Wassergehalt
0,00 G  
99+
83,28 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
55,00 kcal  
28

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
55,00 kcal  
31

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
25,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
220,00 kcal  
24

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Winter  

Sorten
Keine Typen  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Grün  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß  

Herkunft
-  
Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig  

Boden-pH
6.8-8.1  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Neuseeland  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
China  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Acca sellowiana  

Synonym
Wolfberry  
Feijoa sellowiana oder Orthostemon sellowianus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Lycium  
Acca  

Spezies
L. barbarum  
A. sellowiana  

Gattungsgruppe
-  
Myrte  

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