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Goji-Beeren vs Wunderfrucht Ernährung

Goji-Beeren
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
69,21 g  
3
5,40 g  
99+
Faser
8,00 g  
3
5,40 g  
8
Zucker
13,00 g  
16
0,00 g  
99+
Eiweiß
14,07 g  
1
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
Cholin
0,00 mg  
39
-  
Fett
1,00 g  
6
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
840,00 mg  
1
-  
Eisen
9,00 mg  
1
-  
Natrium
24,00 mg  
4
-  
Kalzium
100,00 mg  
1
-  
Magnesium
0,00 mg  
31
-  
Zink
2,70 mg  
1
-  
Phosphor
0,00 mg  
99+
-  
Mangan
0,00 mg  
99+
-  
Kupfer
2,00 mg  
1
-  
Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Wassergehalt
0,00 G  
99+
80,50 G  
99+
Asche
0,00 G  
99+
0,50 G  
27
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