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Granatapfel vs Erdbeere


Erdbeere vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
7,68 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
2,00 g  
28

Zucker
13,67 g  
15
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Fett
1,17 g  
5
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
153,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zink
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Phosphor
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
32
0,39 mg  
13

Kupfer
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
79,00 mg  
25
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
77,93 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
0,53 G  
24
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Hellrot  

Innenfarbe
Rot  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
Kanada  

Top Exporteur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Punica Malus  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
Rosaceae  

Gattung
Punica  
Fragaria  

Spezies
P. granatum  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Rose  

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