Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec vs Truskawka


Truskawka vs Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
7,68 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
2,00 g  
28

Cukier
13,67 g  
15
4,89 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,67 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,39 mg  
37

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,13 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
38

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
58,80 mg  
13

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,29 mg  
28

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholina
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25

Sadło
1,17 g  
5
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
153,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnez
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Cynk
0,35 mg  
7
0,14 mg  
19

Fosfor
36,00 mg  
13
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
32
0,39 mg  
13

Miedź
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
79,00 mg  
25
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
90,95 g  
9

Popiół
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
33,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
375,00 kcal  
7

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Jasny czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Ił  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Kanada  

Górny Eksporter
Indie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Fragaria Ananassa  

Synonim
Punica malus  
Fragaria × ananassa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Lythraceae  
Rosaceae  

Genus
Punica  
Fragaria  

Gatunki
P. granatum  
F. ananassa  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce