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Granatapfel vs Wunderfrucht


Wunderfrucht vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Hat Geschmack modifizierende Wirkung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
-  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Juckreiz, Hautausschlag  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
5,40 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
5,40 g  
8

Zucker
13,67 g  
15
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
7,60 mg  
16
-  

Fett
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
-  

Eisen
0,30 mg  
35
-  

Natrium
3,00 mg  
17
-  

Kalzium
10,00 mg  
35
-  

Magnesium
12,00 mg  
23
-  

Zink
0,35 mg  
7
-  

Phosphor
36,00 mg  
13
-  

Mangan
0,12 mg  
32
-  

Kupfer
0,16 mg  
10
-  

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
79,00 mg  
25
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Wassergehalt
77,93 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
-  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
351,00 kcal  
12

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
-  

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
-  

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
-  

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst  
Monsun  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Gymnema Sylvestre und Katamfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Dunkelrot  

Innenfarbe
Rot  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Westafrika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-5.8  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Regenfall  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
-  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
-  

Top Importeur
Europa  
-  

Top Exporteur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Synsepalum dulcificum  

Synonym
Punica Malus  
Miracle Berry, Miraculous Berry and Sweet Berry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Myrtales  
Ericales  

Familie
Lythraceae  
Sapotaceae  

Gattung
Punica  
Synsepalum  

Spezies
P. granatum  
S. dulcificum  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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