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Romã vs Fruta milagrosa


Fruta milagrosa vs Romã


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Tem efeito modificador gostos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
NA   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira   
Coceira, Erupção cutânea   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço   
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,70 g   
14
Não disponível   

Fibra
4,00 g   
14
Não disponível   

Açucar
13,67 g   
10
Não disponível   

Proteína
1,67 g   
13
Não disponível   

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
Não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg   
9
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg   
5
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
1,17 g   
5
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
236,00 mg   
29
Não disponível   

Ferro
0,30 mg   
35
Não disponível   

Sódio
3,00 mg   
17
Não disponível   

Cálcio
10,00 mg   
34
Não disponível   

Magnésio
12,00 mg   
23
Não disponível   

Zinco
0,35 mg   
7
Não disponível   

Fósforo
36,00 mg   
13
Não disponível   

Manganês
0,12 mg   
28
Não disponível   

Cobre
0,16 mg   
10
Não disponível   

Selênio
0,50 mcg   
11
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
79,00 mg   
25
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
77,93 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,53 g   
23
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
366,66 kcal   
8
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em Jam
210,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em Pie
360,00 kcal   
9
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono   
Monção   

Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada   
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho   
Vermelho escuro   

Dentro de Cor
Vermelho   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Doce   
NA, Doce   

Origem
Índia, Iran   
África Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-5.8   

Condições climáticas
Frio, Seco, Quente   
Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Iran   
NA   

Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão   
NA   

Top do Importador
Europa   
Não disponível   

Top Exportador
Índia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Punica granatum   
Synsepalum Dulcificum   

Sinônimo
Punica malus   
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
NA   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Myrtales   
Ericales   

Família
Lythraceae   
Sapotaceae   

Gênero
Punica   
Synsepalum   

Espécies
P. granatum   
S. dulcificum   

Grupo genérico
Romã   
Não disponível   

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