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Romã e Fruta milagrosa


Fruta milagrosa e Romã


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Tem efeito modificador gostos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
-  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira  
Coceira, Erupção cutânea  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço  
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,70 g  
14
5,40 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
5,40 g  
8

Açucar
13,67 g  
15
0,00 g  
99+

Proteína
1,67 g  
13
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg  
11
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Gordo
1,17 g  
5
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
236,00 mg  
29
-  

Ferro
0,30 mg  
35
-  

Sódio
3,00 mg  
17
-  

Cálcio
10,00 mg  
35
-  

Magnésio
12,00 mg  
23
-  

Zinco
0,35 mg  
7
-  

Fósforo
36,00 mg  
13
-  

Manganês
0,12 mg  
32
-  

Cobre
0,16 mg  
10
-  

Selênio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
79,00 mg  
25
-  

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
-  

Teor de água
77,93 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
-  

Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
366,66 kcal  
8
351,00 kcal  
12

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
-  

Calorias em Jam
210,00 kcal  
25
-  

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
-  

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono  
Monção  

Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada  
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho  
Vermelho escuro  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Índia, Iran  
África Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
4.5-5.8  

Condições climáticas
Frio, Seco, Quente  
Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Iran  
-  

Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão  
-  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Índia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Punica granatum  
Synsepalum Dulcificum  

Sinônimo
Punica malus  
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Myrtales  
Ericales  

Família
Lythraceae  
Sapotaceae  

Gênero
Punica  
Synsepalum  

Espécies
P. granatum  
S. dulcificum  

Grupo genérico
Romã  
-  

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