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Fruta milagrosa vs Romã


Romã vs Fruta milagrosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Tem efeito modificador gostos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
-  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Erupção cutânea  
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira  

Efeitos colaterais
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,40 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
5,40 g  
8
4,00 g  
14

Açucar
0,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteína
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
16,40 mcg  
5

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
1,17 g  
5

Minerais
  
  

Potássio
-  
236,00 mg  
29

Ferro
-  
0,30 mg  
35

Sódio
-  
3,00 mg  
17

Cálcio
-  
10,00 mg  
35

Magnésio
-  
12,00 mg  
23

Zinco
-  
0,35 mg  
7

Fósforo
-  
36,00 mg  
13

Manganês
-  
0,12 mg  
32

Cobre
-  
0,16 mg  
10

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
-  
79,00 mg  
25

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
24,00 mg  
6

Teor de água
80,50 g  
99+
77,93 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
-  
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
35,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorias em congelado Form
28,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorias em forma seca
351,00 kcal  
12
366,66 kcal  
8

Calorias em Canned Form
-  
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
-  
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
-  
210,00 kcal  
25

Calorias em Pie
-  
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Monção  
Outono  

Variedades
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escuro  
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Vermelho  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
África Ocidental  
Índia, Iran  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Areia  

O pH do solo
4.5-5.8  
5.5-7  

Condições climáticas
Chuva  
Frio, Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Iran  

Outros países
-  
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão  

Top do Importador
-  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Synsepalum Dulcificum  
Punica granatum  

Sinônimo
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  
Punica malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Myrtales  

Família
Sapotaceae  
Lythraceae  

Gênero
Synsepalum  
Punica  

Espécies
S. dulcificum  
P. granatum  

Grupo genérico
-  
Romã  

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