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Grüne Kiwi vs Ananas


Ananas vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
13,12 g   
37

Faser
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Zucker
8,99 g   
29
9,85 g   
23

Eiweiß
1,14 g   
20
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
18,00 mcg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
5,50 mg   
23

Fett
0,52 g   
17
0,12 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
109,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,29 mg   
36

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Phosphor
34,00 mg   
15
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
32
0,93 mg   
4

Kupfer
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
17,00 mg   
27

Omega 6s
246,00 mg   
8
23,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
13

Wassergehalt
83,07 G   
99+
86,00 G   
33

Asche
0,61 G   
19
0,22 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
14

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
15

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
245,00 kcal   
31

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
52,00 kcal   
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
53,00 kcal   
27

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
303,00 kcal   
17

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Herbst   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Gelb   

Innenfarbe
Grün   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Stark, Süß, Torte   

Herkunft
China   
Zentralamerika, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Heiß, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Costa Rica   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Costa Rica   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Ananas comosus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Ananas sativus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Auftrag
Ericales   
Poales   

Familie
Actinidiaceae   
Bromeliaceae   

Gattung
Actinidia   
Ananas   

Spezies
A. deliciosa   
A. comosus   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Ananas   

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