Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Ananas


Ananas vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
13,12 g  
37

Vezel
3,00 g  
21
1,40 g  
34

Suiker
8,99 g  
36
9,85 g  
30

Eiwit
1,14 g  
20
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
5,50 mg  
27

Dik
0,52 g  
17
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,29 mg  
36

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
13,00 mg  
29

Magnesium
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zink
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
34,00 mg  
15
8,00 mg  
40

Mangaan
0,10 mg  
36
0,93 mg  
4

Koper
0,13 mg  
14
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
17,00 mg  
29

Omega 6s
246,00 mg  
8
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
6,00 mg  
23

Water inhoud
83,07 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,61 g  
20
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Herfst  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Bruin, Groen  
Geel  

Inside Color
Groen  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
Vines  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Costa Rica  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Ananas comosus  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
commelinidae  

Bestellen
Ericales  
Poales  

Familie
Actinidiaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
Actinidia  
Ananas  

species
A. deliciosa  
A. comosus  

Generic Group
Kiwi  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits