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Grüne Kiwi vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
11,00 g  
99+

Faser
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Zucker
8,99 g  
36
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

Cholin
7,80 mg  
14
8,40 mg  
13

Fett
0,52 g  
17
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
170,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
0,20 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
34,00 mg  
12
23,00 mg  
20

Magnesium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zink
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Phosphor
34,00 mg  
15
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
36
-  

Kupfer
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
15,00 mg  
30

Omega 6s
246,00 mg  
8
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Wassergehalt
83,07 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
0,61 G  
20
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Trocken  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Grün  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Süß  

Herkunft
China  
Jamaika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Warm  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Jamaika  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Neuseeland  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Strahlengriffel  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Rutaceae  

Gattung
Actinidia  
Zitrusgewächs  

Spezies
A. deliciosa  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
Kiwi  
Zitrusfrucht  

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