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Häßliche Frucht vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Hautreinigung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Zucker
8,00 g   
36
8,99 g   
29

Eiweiß
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg   
8
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
40,30 mcg   
1

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
122,00 mcg   
11

Cholin
Nicht verfügbar   
7,80 mg   
11

Fett
Nicht verfügbar   
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
312,00 mg   
18

Eisen
Nicht verfügbar   
0,31 mg   
34

Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17

Kalzium
Nicht verfügbar   
34,00 mg   
12

Magnesium
Nicht verfügbar   
17,00 mg   
17

Zink
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
19

Phosphor
Nicht verfügbar   
34,00 mg   
15

Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
32

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
14

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Nicht verfügbar   
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
83,07 G   
99+

Asche
Nicht verfügbar   
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal   
28
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Tropisch   

Jahreszeit
Trocken   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
NA   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Jamaika   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Italien   

Andere Länder
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Jamaika   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Actinidia   

Spezies
C. reticulata × paradisi   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Kiwi   

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