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Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
ti dà energia   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Zucchero
8,00 g   
36
8,99 g   
29

Proteina
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
40,30 mcg   
1

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
122,00 mcg   
11

Colina
Non Disponibile   
7,80 mg   
11

Grasso
Non Disponibile   
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
312,00 mg   
18

Ferro
Non Disponibile   
0,31 mg   
34

Sodio
Non Disponibile   
3,00 mg   
17

Calcio
Non Disponibile   
34,00 mg   
12

Magnesio
Non Disponibile   
17,00 mg   
17

Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19

Fosforo
Non Disponibile   
34,00 mg   
15

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
32

Rame
Non Disponibile   
0,13 mg   
14

Selenio
Non Disponibile   
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Non Disponibile   
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
83,07 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Tropicale   

Stagione
Secco   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Non Disponibile   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Giamaica   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Italia   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Citrus   
Actinidia   

Specie
C. reticulata × paradisi   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Kiwi   

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