Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
14,66 g   
28

Vezel
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Suiker
8,00 g   
36
8,99 g   
29

Eiwit
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
40,30 mcg   
1

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
122,00 mcg   
11

choline
Niet beschikbaar   
7,80 mg   
11

Dik
Niet beschikbaar   
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
312,00 mg   
18

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,31 mg   
34

Natrium
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
17

Calcium
Niet beschikbaar   
34,00 mg   
12

Magnesium
Niet beschikbaar   
17,00 mg   
17

Zink
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
19

Fosfor
Niet beschikbaar   
34,00 mg   
15

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
32

Koper
Niet beschikbaar   
0,13 mg   
14

Selenium
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Niet beschikbaar   
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
83,07 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
Citrus   
Tropisch   

Seizoen
Droog   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
NA   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Jamaica   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Italië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Citrus   
Actinidia   

species
C. reticulata × paradisi   
A. deliciosa   

Generic Group
Citrusvrucht   
Kiwi   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits