Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
14,66 g  
28

Vezel
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Suiker
8,00 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
1,00 g  
25
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
122,00 mcg  
13

choline
8,40 mg  
13
7,80 mg  
14

Dik
0,20 g  
33
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
23,00 mg  
20
34,00 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Fosfor
14,00 mg  
32
34,00 mg  
15

Mangaan
-  
0,10 mg  
36

Koper
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
42,00 mg  
21

Omega 6s
25,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Water inhoud
90,50 g  
11
83,07 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Droog  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
romige Geel  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Jamaica  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Italië  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Citrus  
Actinidia  

species
C. reticulata × paradisi  
A. deliciosa  

Generic Group
Citrusvrucht  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits