Zuhause
Vergleichen Früchte


Häßliche Frucht und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
14,66 g  
28

Faser
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Zucker
8,00 g  
99+
8,99 g  
36

Eiweiß
1,00 g  
25
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
122,00 mcg  
13

Cholin
8,40 mg  
13
7,80 mg  
14

Fett
0,20 g  
33
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Eisen
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
23,00 mg  
20
34,00 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zink
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19

Phosphor
14,00 mg  
32
34,00 mg  
15

Mangan
-  
0,10 mg  
36

Kupfer
0,07 mg  
32
0,13 mg  
14

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
42,00 mg  
21

Omega 6s
25,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Wassergehalt
90,50 G  
11
83,07 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Tropisch  

Jahreszeit
Trocken  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
Grün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
Jamaika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5.5-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Italien  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Actinidia  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kiwi  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte