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Grüne Paprika und Papaya


Papaya und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
10,82 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zucker
2,40 g   
99+
7,82 g   
39

Eiweiß
0,86 g   
32
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
89,00 mcg   
15

Cholin
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Fett
0,17 g   
36
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
0,25 mg   
40

Natrium
3,00 mg   
17
8,00 mg   
11

Kalzium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesium
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zink
0,13 mg   
20
0,08 mg   
25

Phosphor
20,00 mg   
25
10,00 mg   
37

Mangan
0,12 mg   
27
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
34
0,11 mg   
19

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
47,00 mg   
16

Omega 6s
54,00 mg   
30
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
88,00 G   
21

Asche
0,40 G   
33
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Orange   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Oval   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
üppig, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-8   

Klimabedingungen
Warm   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Carica papaya   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Brassicales   

Familie
Solanaceae   
Caricaceae   

Gattung
Peperoni   
Carica   

Spezies
C. annum   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Papaya   

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