Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Đu đủ


Đu đủ và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
10,82 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Đường
2,40 g  
99+
7,82 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
89,00 mcg  
17

choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Mập
0,17 g  
36
0,26 g  
30

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,25 mg  
40

sodium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

canxi
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

kẽm
0,13 mg  
20
0,08 mg  
25

Photpho
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

mangan
0,12 mg  
31
0,04 mg  
99+

Đồng
0,07 mg  
34
0,11 mg  
19

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
47,00 mg  
18

6s Omega
54,00 mg  
31
11,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
88,00 g  
23

Tro
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
258,00 kcal  
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
57,00 kcal  
25

Calo trong Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
dưa gang, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trái cam  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
-  
Ngon, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Carica papaya  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Carica Papaya  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Solanales  
Brassicales  

gia đình
Solanaceae  
họ đu đủ  

giống
cây ớt  
Carica  

Loài
C. năm  
C. đu đủ  

generic Nhóm
-  
Đu đủ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp