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Grüner Apfel vs Carambola


Carambola vs Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,81 g  
33
6,73 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Zucker
10,00 g  
27
3,98 g  
99+

Eiweiß
0,30 g  
99+
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg  
28
66,00 mcg  
24

Cholin
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
30
0,12 mg  
21

Phosphor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg  
34
27,00 mg  
24

Omega 6s
43,00 mg  
38
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
85,60 G  
38
91,38 G  
8

Asche
0,20 G  
99+
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Knackig  
Knusprig  

Geschmack
Süß, Süß-sauer  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Taiwan  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
Europa  

Top Exporteur
China  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sauerkleeartige  

Familie
Rosaceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Malus  
Averrhoa  

Spezies
M. domestica  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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