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Grüner Apfel vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Grüner Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,81 g  
33
4,64 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Zucker
10,00 g  
27
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,30 g  
99+
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg  
28
341,00 mcg  
3

Cholin
3,40 mg  
33
5,50 mg  
27

Fett
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magnesium
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zink
0,00 mg  
30
0,13 mg  
20

Phosphor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
31

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg  
34
8,00 mg  
35

Omega 6s
43,00 mg  
38
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Wassergehalt
85,60 G  
38
93,90 G  
4

Asche
0,20 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
unregelmäßig oval  

Textur
Knackig  
Knusprig  

Geschmack
Süß, Süß-sauer  
-  

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Russland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica  
Capsicum annuum  

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Malus  
Peperoni  

Spezies
M. domestica  
C. annum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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