Grüner Apfel vs Schwarze Johannisbeere

Grüner Apfel

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,81 g

15,40 g

Faser

2,40 g

Nicht verfügbar

Zucker

10,00 g

Nicht verfügbar

Eiweiß

0,30 g

99+

1,40 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,02

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

12,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,30 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg

99+

0,40 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg

Nicht verfügbar

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg

99+

181,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg

1,00 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

3,40 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,20 g

0,40 g

Mineralien

Kalium

107,00 mg

99+

322,00 mg

Eisen

0,10 mg

99+

1,54 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Kalzium

6,00 mg

55,00 mg

Magnesium

5,00 mg

24,00 mg

Zink

0,00 mg

0,27 mg

Phosphor

11,00 mg

59,00 mg

Mangan

0,00 mg

99+

0,26 mg

Kupfer

0,00 mg

99+

0,09 mg

Selen

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg

72,00 mg

Omega 6s

43,00 mg

107,00 mg

Sterol

Phytosterol

12,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

85,60 G

81,96 G

99+

Asche

0,20 G

99+

0,86 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal

63,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal

283,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal

108,00 kcal

Kalorien in Jam

200,00 kcal

183,00 kcal

Kalorien in Pie

265,00 kcal

270,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb

Schwarz

Innenfarbe

Weiß

Grau

Gestalten

Runden

Textur

Knackig

Saftig

Geschmack

Süß, Süß-sauer

Torte

Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien

Asien, Europa

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7

6-6.5

Klimabedingungen

Kalt

Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

China

Russland

Andere Länder

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika