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Guava vs Mispel


Mispel vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
12,14 g  
40

Faser
5,40 g  
8
1,70 g  
31

Zucker
8,90 g  
37
12,10 g  
22

Eiweiß
2,50 g  
5
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
8
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Fett
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
266,00 mg  
24

Eisen
0,26 mg  
39
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
24
16,00 mg  
26

Magnesium
22,00 mg  
11
13,00 mg  
22

Zink
0,23 mg  
12
0,05 mg  
28

Phosphor
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Mangan
0,15 mg  
25
0,15 mg  
26

Kupfer
0,23 mg  
5
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
13,00 mg  
31

Omega 6s
288,00 mg  
5
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Wassergehalt
80,80 G  
99+
86,73 G  
31

Asche
1,40 G  
5
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
22
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
68,00 kcal  
19
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
13
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Winter  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Torte  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Japan  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Kanada  
China  

Top Exporteur
Indien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Psidium Guajava  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Psidium  
Eriobotrya  

Spezies
Guave  
E. japonica  

Gattungsgruppe
Myrte  
Rose  

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