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Gurke vs Sapota


Sapota vs Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
10,40 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Zucker
1,67 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiweiß
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Nicht verfügbar   

Cholin
6,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Fett
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Eisen
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnesium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Mangan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Omega 6s
28,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
95,23 G   
1
89,70 G   
13

Asche
0,38 G   
34
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Zylindrisch   
Runden   

Textur
Knackig   
Fleischig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
Süßlich   

Herkunft
Indien   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.8   
5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
UAE   

Top Exporteur
Spanien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Cucumis   
Cucurbita   

Spezies
C. sativus   
pepo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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